理由は分からないが、実際にいつもより早く歩けるように感じるから驚きだ

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Chandan Shastri

aruko🎵aruko

　

普段は自転車ばかり乗っているんで、歩きは女房が先輩なのだ...

　

試しに意識して腕を足に合わせて振ってみた

　

足が軽くなったような気がする

　

何故だろう?

　

理由は分からないが、実際にいつもより早く歩けるように感じるから驚きだ

　

🎵歩こう、歩こう...

　

気になって
帰宅後調べてみると

[歩く時の足と腕の関係]

　

歩くときに腕を足に合わせて振ることで、自然にバランスが取りやすくなります。
これは「反作用の法則」に基づいています。

　

また、腕を振ることで歩行時のエネルギー消費が最小限に抑えられるため、速く歩く感覚が生まれます。

　

腕の振りは歩幅を広げる助けにもなりますので、自然と早く歩けるようになるのです。

　

Copilot

とのことだった

　

ほんの少し歩き方を変えるだけで、随分と楽になるものだ!!

　

　

ただ、

　

腕を意識しすぎると

　

右足と右腕
左足と左腕が
一緒になってしまうのだ👣