気分が良いと計り知れない効果が出るのだという

午前中は元気いっぱいに近所を散歩していたのに...

　

昼食を済ませた頃から喉が痛くなってきた

　

そのうちに鼻水が出始め頭痛もする

　

やれやれ、

　

風邪をひいたようだ

　

夕食を済ませ、

　

ルル３錠を飲んで早目の床に着いた

　

🎵クシャミ3回、ルル3錠

　

鼻詰まりのせいで口呼吸になってしまい喉が更に痛くなってきた

　

これじゃ寝れねーな

　

熱を計ると36.6℃...

　

平熱だ😓

　

よーし風呂に入ろぅ

　

湯舟に浸かってゆったりリラックスする

　

いつの間にか鼻水が止まり呼吸も楽になった

　

これが免疫効果と言うものなのか?

　

気分が良いと免疫力が向上して、計り知れない効果が出るのだという