元気をたっぷりゴチになりました

　

運動不足解消のため１週間ほど前から極力歩くようにしている

　

チャリで横転してから
約１ヵ月が経つが
左腰が本調子では無いんでもうしばらくチャリはお預けだ😣

　

今日は藁科川の土手を歩こうとそちらに向かう途中、珍しい人に声を掛けられた

　

よっ、久しぶりやなぁ

いつもスーパー元気な
関西弁の爺っさまだ

　

椅子から落っこちたとかであばらを負傷してしまい、しばらく動けなかったという事だった

　

医者から「もう歳なんだから怪我をしないよう、運動もほどほどに」と言われたそうだ

　

　

流石!!スーパー爺さん

すげーぞ🏋🏻‍♂️

今日も元気をたっぷり
ゴチになりました